((http://farm3.static.flickr.com/2504/4166349734_f666f2b67a_s.jpg|Paternité Certains droits réservés par The U.S. Army – http://www.flickr.com/photos/soldiersmediacenter/|G))Un billet pour vous féliciter de vous être cogné un entrainement assez bourru ce mercredi. Je sais que vous me maudissez, mais j’en assume les conséquences, je me demande même si ça me plait pas.
Pour faire baver d’envie les absents, on va dire qu’on a fait un assortiment subtil de fractionné, footing, pompes/abdo qui n’est pas sans rappeler les meilleurs moments du service militaire (pour ceux qui connaissent).
La semaine prochaine je vous fait un parcours. (Ouaiiiiiiiiiii !! – C’est bon les enfants, calmez vous)
Dernière chose, une remarque assez juste de Christophe que je relaie ici : ça serait bien de prendre d’emblée la bonne habitude de faire bien les choses. C’est pas parce que c’est l’entrainement qu’on ne respecte pas les règles. C’est en s’astreignant à se replacer, à rester sur ses appuis etc… qu’on acquiert des automatismes, qu’on va reproduire en match.
Cette attitude, elle porte un nom pas très vendeur, mais qui est pourtant indissociable du rugby, c’est LA RIGUEUR.
Alors soyez rigoureux, ça fait partie de la beauté de ce sport : faites vous ch.. à l’entrainement, soyez soucieux du détail et vous verrez qu’en match, ça ira tout seul.
20 réflexions au sujet de « Un bon entrainement »
Je te lis avec cette sagesse d’ovalie :
Dans le rendement d’une équipe, l’amitié compte pour 60% [Christian Carrère – Capitaine de la première équipe du XV de France à remporter le grand chelem en 1968]
Ben si tu veux mon avis sois rigoureux toi aussi, parce qu’avec la forme qu’on va avoir, si on te chope, tu vas bien la sentir, notre chaude affection…
Perso, j’ai trouvé l’entrainement un peu léger.
Boris "Connacht"!
Mouais, un parcours c’est un peu léger…
Ouais Luc on verra bien à quel bip tu arriveras mercredi prochaine…
A jonzac on fait leger au début (trop chaud pour courir). Mais à l’entrecôte on a tous bien tenu. Je me suis claqué au dijot mais rien de grave
Quelqu’un a des chaussures 43 pour deux nouveaux possibles (1 quasi-sûr, l’autre moins) ??
XL, il me semble qu’il reste 1 paire au club… Sinon pour le premier entrainement des baskets suffiront… du moment qu’ils t’évitent ils devraient finir entier 🙂
Didou, j"attend toujours ton calendrier …
Oh oui Didou ton calendrier…
le temps de faire quelques photos et je te l’envoie….
Didou s"est mis à la macro ?
J’ai une photo d’Emmanuelle !!
@XL Moi je dois avoir une paire de 44 en rab si tu veux
Eh Zog, précise la profondeur des bonnets !
On aura qu’un nouveau finalement, sans crampons mais il en a commandé pour plus tard.
Ce soir il fera avec ce qu’il y aura ou ses tennis.
XL.
XL, j’amène une vieille paire de 43. Ca me gène de le voir jouer cent cramponS…
C’est sympa de ta part 🙂
Et désolé pour ma grammaire defaillante…
XL.
Pensez à mon orange !
Qui a volé l’orange de Guy Marchand!!