C’est la fin des vacances pour le top 14. Les Arruanais emboîtent le pas ! : )
Je reproduis le message de Guillaume histoire qu’on le voit bien
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> Demain Mercredi 16, je serai au terrain pour courir et faire un peu de fractionné. Simon m’a dit que lui aussi. Marcus passera pour déposer les clés vers 20h00, et Didou s’il est par là passera aussi courir !
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> Concernant la chaudière ou la tonte de la pelouse, ce sera l’effet de surprise…
Perso j’y serais aussi : )
A demain
4 réflexions au sujet de « Entrainement de Juillet : c’est possible ! »
Vous n’êtes qu’une bande de sportifs !
surtout que la bedaine a pris de l’avance sur l’entrainement !!
Marcus va t il verser une larme au moment de lâcher les clés ?
c’est normal que je sois plus fatigué aujourd’hui que lorsque que l’on fait un vrai entrainement ???
Donc en résumé :
– présent du début à la fin : Simon, Didou, Boris, Skippy et moi-même.
– on a récupéré Christophe sur le chemin du footing…
– on a croisé marcus sur le chemin du footing, mais il a triché, il était en voiture
– on a récupéré David après le footing, et il n’a fait qu’1/2 tour de terrain en marchant.. tricheur aussi
– on a récupéré Loïc pour le gainage.
==> 20 minutes de footing puis un peu de fractionné. On a suivi le programme "amateur", mais on n’a fait qu’1/3…
Par contre on a finit sur un foot, où à cause de l’infériorité numérique, de la mauvaise foie d’en face et de leurs fautes d’anti-jeu régulière notre équipe (skippy, christophe et moi-même) avons laissé gagné l’équipe des branleurs (boris, simon, david et didou) 2 à 0.
Tout s’est donc très bien déroulé. Le seul hic, c’est que tout ce qu’on a perdu au footing, on l’a récupéré dans les 4 kg de frites que l’on s’est enfilé après…